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Y debo reprimirme, pero ahora aprovecho este espacio para decirlo, y de paso me libero un poquito. La idea, para que lo entiendas un poco mejor y de forma cercana, consiste en expulsar fuera emociones, sentimientos o pensamientos, que en algún momento nos crean conflicto, malestar, y de esta forma mejoremos. La catarsis emocional se puede aplicar en una amplia gama de distintas opciones, desde verdaderos hechos traumáticos en una persona, hasta simples quejas de nuestro día a día. Todos debemos cumplir los plazos a pies juntillas cuando nos exigen algo, pero como sea algo a nuestro favor, les da lo mismo, y la contestación del pobre funcionario de turno cuando te quejas (que él no tiene ninguna culpa es siempre la misma:. Comienzo yo mismo para dar ejemplo: Estoy harto de que la administración se pase los plazos de tiempo por ahí. Podéis quejaros del jefe, de la pareja del banco, de la crisis y los políticos, de vuestro equipo de fútbol, de la falta de trabajo, de un compañero, del horario de los autobuses de cuestiones actuales o de cuestiones pasadas, o futuras, de lo que. Y permitirme la licencia, pero la persona que mejor practica esta catarsis de mi entorno es mi mujer; coge el teléfono y despotrica un rato, luego me da las gracias y la viene fenomenal. Catarsis emocional, la catarsis emocional es un concepto que nos viene del psicoanálisis, como tantos otros conceptos en psicología. Al margen de esta anécdota, lo que quiero con este artículo de hoy, poco científico y psicológico, pero más cercano a nuestra realidad del día a día, es que practiquéis y os animéis a quejaros de algo que os saca de vuestras casillas. Todo es anónimo y tu correo y tus datos no serán archivados. Lo único que os pido, es que haya educación y elegancia en las quejas. Con esto no quiere decir que debas estar todo el día quejándote de todo y con todo el mundo. Espacio para las quejas, deja tu queja más abajo rellenando el formulario de comentario y dándole a enviar. Os dejo para ello un espacio ideal en el que todos podemos participar, es perfectamente anónimo (por si alguien precisa de intimidad) y basta con escribirlo. Hablando en cristiano, y dejando un poco de lado la terminología psicológica aparte, cuando te quejas o protestas, y hay alguien que te escucha, te sirve de ayuda para que las emociones negativas causadas por los hechos de los que te quejas no te ocasionen. Existen normas de civismos, de educación, de convivencia que convienen ser respetadas. El mero hecho de escribirlo ya os va a ayudar en algo. Pero hay que reconocer que de vez en cuando, una buena catarsis emocional viene de maravilla. Animaros, soltad lo que os molesta, todos estaremos de oyentes al leerlo y  practicar la catarsis emocional.

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